张雨霏世锦赛夺金后奥运卫冕路：训练调整与心理瓶颈的双重挑战

2023年福冈世锦赛上，张雨霏以2分05秒左右的成绩夺得女子200米蝶泳金牌，成功卫冕世锦赛冠军。作为东京奥运会该项目的金牌得主，她随即面临巴黎奥运会的卫冕压力。距离巴黎奥运会不到一年，训练如何调整、心理如何突破，成为外界关注的焦点。本文从训练节奏、技术细节、竞争环境和心理调适四个维度，分析张......